Psicosomatica dell'insonnia-

L'insonnia è un segnale forte che ci viene dal profondo: quando arriva ci sta avvisando che l'energia e le potenzialità che abbiamo non sono espresse e realizzate nella vita diurna, e che qualcosa le sta bloccando. La nostra vita quotidiana è evidentemente troppo povera di piacere, passioni e interessi, così l'energia vitale rimane compressa, in una vana attesa: è una sorta di capitale congelato! quindi, tutta l'energia non spesa di giorno, si fa poi viva di notte sotto forma dell'insonnia. È come se il corpo ci dicesse: Non ti lascio dormire finché non ti spendi fino in fondo e ti decidi a "stancarti" per davvero».